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GLUCOSIO STABILE VITA STABILE

a cura di ActionMax
Ultima modifica 2 mesi fa

Volete una vita FELICE ?

Volete una vita più STABILE ?

… basta dare equilibrio glicemico al vostro intero organismo.

INTERO ?

Si, corpo e mente !

Traduciamolo in parole povere.

Cosa ne pensate degli additivi ? I carboidrati ad alto indice glicemico sono davvero la più potente delle droghe che si possano assumere.

Basta esplorare il mondo della chimica, 🧪 gli ormoni che ci ruotano dentro e tutto ciò che decidono nella nostra vita.

In definitiva: What isn’t chemistry in this world ?

Inserire dello zucchero nel nostro organismo ci classificherà come assuefatti, dipendenti, dando origine a ciò che succederà nelle prox ore della nostra splendida giornata.

Il glucosio è la nostra maggiore fonte di energia. Viene usato da ogni tipo di cellula: cuore, cervello 🧠 (i neuroni ne vanno matti.

Immaginate che lo producono da soli), polmoni, muscoli (specie quelli con fibre 2B), occhi…

Se mangiamo carboidrati, avremo più energie, quindi staremo meglio, ma è proprio vero ?

Immaginate una pianta 🪴, più acqua le daremo più sarà danneggiata.

Si afferma infatti che un organismo richieda 7-8g di glucosio all’ora (0,1-0,12g/Kg di peso corporeo).

100 gr di pasta o riso o pane ne daranno circa 80 gr in un boccone 😋😋.

Un quantitativo di zuccheri 20 volte quello necessario.

Questo ci indica quanto dannoso sarà quel pasto, anche perché molti di noi abbinano ai carboidrati altri carboidrati, aggiungendo anche il dessert nello stesso pasto, e magari lo zucchero al caffè ☕️.

Un vero e proprio “PARTO” per il nostro organismo.

Le energie derivate dai carboidrati non possono essere utilizzate a nostro piacimento durante l’arco del giorno, infatti non sono “time release”.

I carbs in eccesso verranno trasformati immediatamente in grassi.

Basta guardare come crescerà il nostro “Belly” e come cambierà negativamente il nostro mood, la forma fisica e quindi il nostro benessere.

Più ne introduciamo e più in fretta lo facciamo e più alto sarà il nostro picco glicemico. 

…a proposito non devi soffrire di diabete per esserne colpito, ne soffre la maggior parte degli umani.

Il vostro ActionMax

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